设为首页 加入收藏

TOP

丰南职教中心致全体同学一封信
2020-06-12 11:36:04 来源: 作者:德育处 【 】 浏览:22次 评论:0
亲爱的同学们:
   你好!
   去年隆冬时节离开学校,如今,繁花似锦、夏蝉即鸣,我们终于回到了美丽的校园。恢复了正常的学习生活,你的状态如何?
如果你喜悦、平静,和同学、老师、家人相处融洽,能够很快投入到学习中,那么恭喜你,你的状态状态极佳;但如果你有时会遭遇情绪不稳、焦虑、紧张等情况,也不必担心,这都是很正常的,你要接受自己的感觉,肯定自己有这些心理反应,并尝试采用一些合理的方法来宣泄情绪。找朋友倾诉、练书法、绘画、看书、打球、听音乐等等都是不错的选择,你可以从中找到适合自己的方式来缓解压力;当你发现自己有学业问题、人际问题、生活问题,并给自己造成一定困惑,用了以上方法效果不佳时,你要积极向老师、家人和同学求助,增强心理防护与自助自救能力。 
   如果你需要,也欢迎你来学校心理咨询室,向心理老师寻求帮助。学校心理咨询室的老师会遵循保密原则,不泄露你的隐私,免费为你服务。
   学校心理咨询室的位置在博学楼(东教学楼)4层425。咨询室联系电话0315-8283690。

 丰南职教中心

2020年6月1日

 

Tags: 责任编辑:zhanghui
】【打印繁体】【投稿】【收藏】 【推荐】【举报】【评论】 【关闭】 【返回顶部
分享到QQ空间
分享到: 
上一篇丰南职教中心开展疫情期间文明班.. 下一篇丰南职教中心关于开展2020年防溺..

相关栏目

最新文章

图片主题

热门文章

推荐文章

相关文章